切桿模擬高爾夫練習(xí)看質(zhì)量，不看數(shù)量

文章來源：screengolf　更新時間：2017-02-09

記得以前在練習(xí)場上班的時候，我們一幫同事之間最喜歡做的練習(xí)就是往球筐里切球。同時還會加一些小賭注，或者是一瓶飲料，或者是一頓午餐。

　　通常以每人切10顆球為一局，球筐放置在約30碼距離處，最后還誰能切進（反彈進去或者反彈出來的都不算數(shù)）。之后，我們會變換球筐的位置，再進行下一局。

　　這個游戲?qū)ξ覀儊碚f，不僅僅是一種娛樂的方式，更重要的是它能起到鍛煉切桿的目的。

　　我們都知道，切桿既然要求的是精準，就絕不是簡單的攻上果嶺就行，而是要更多的靠近旗桿位置。

　　所以，所有的切桿練習(xí)都應(yīng)該以更靠近旗桿為目的。

　　如果每天只是在練習(xí)場盲目的切上幾百顆球，那對你切桿的提升并不會多么明顯，最多是讓你擁有一個看起來還不錯的揮桿動作罷了。

　　所以，想要練好切桿，必須要有一個目標，就像我們往球筐里切球一樣。只有當(dāng)擁有了要擊打的目標之后，才能真正起到練習(xí)的作用。

　　而一點點的賭注，會讓我們更專注于每次擊球，接近實際下場的感覺。目標加上一定的專注度，才是有效的切桿練習(xí)。

　　球友們在平時練球的過程中也要如此，給自己設(shè)定不同的目標，可以是20碼，也可以是30碼，變換不同的距離進行練習(xí)。

　　千萬不要固定一個目標玩命的切。

　　同時，要盡量把每一顆球都當(dāng)作下場一樣，瞄準、試揮一樣都不能少。不要想著這次切不進下次還有機會，這種消極的心態(tài)會毀掉你的練習(xí)。

　　當(dāng)切不好的時候，要停下來去找找原因，是力道控制的不好還是動作出了問題？然后重新瞄準繼續(xù)練習(xí)。

　　另外，每切一桿都要重新瞄準，切忌圖省事雙腳固定不動。

　　因為只有這樣才是真實的下場狀態(tài)，或許這樣的練習(xí)沒有平時的擊球數(shù)量多，但是每一顆球的練習(xí)效果絕對是最好的。

　　記住，模擬高爾夫的練習(xí)絕不是數(shù)量取勝，而是質(zhì)量。

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