模擬高爾夫：告訴你如何像湯普森一樣完成強力擊球

文章來源：screengolf　更新時間：2017-12-25

從小學(xué)開端，我就不斷執(zhí)教萊克西·湯普森，20歲的她曾經(jīng)成為大滿貫得主（2014年納貝斯科錦標(biāo)賽）。她的揮桿動作十分漂亮，特別是在頂點處和觸球區(qū)。她在這兩處的表現(xiàn)值得一切球員學(xué)習(xí)。在頂點處，你必需讓身體充沛改變，這樣才干完成強有力的下桿。在經(jīng)過觸球區(qū)時，將桿頭完整釋放，不要試圖去控制或翻轉(zhuǎn)桿頭。萊克西做的十分好，她曉得球桿處于正確的位置上，只需求發(fā)力擊球就能夠了。你或許還達(dá)不到萊克西的水準(zhǔn)，但經(jīng)過對兩個關(guān)鍵點的學(xué)習(xí)，肯定會越來越接近的。

1 充沛改變身體

簡直每一個來到我高爾夫?qū)W院的球手都會控制小左飛的打法。這意味著上桿要更靠近內(nèi)側(cè)一些。當(dāng)桿身平行于空中時，我習(xí)氣于桿頭比手更靠近內(nèi)側(cè)。這時分，桿面會略微向下傾斜，桿頭趾部沒有垂直向上。

當(dāng)你繼續(xù)上桿時，伎倆開端上翹。上桿到一半，你的手臂和桿身的夾角應(yīng)該呈90度。那些追求更大上桿弧度的球員通常都沒有做到完整的上翹伎倆，但你需求這樣做來增加力氣和精確性。

為了更好地轉(zhuǎn)動身體，試著找到那種將左肩轉(zhuǎn)至球后的覺得。同時，你需求堅持放松?？纯慈R克西（上圖）：她的身體曾經(jīng)完整改變，但一點都不生硬。留意：握桿不要太緊，開端下桿時身體不要猛地向前傾。

2 快速經(jīng)過觸球區(qū)

啟動下桿時，萊克西首先會將左膝轉(zhuǎn)向目的方向，直到位于左腳外側(cè)。這能夠讓下半身朝目的方向挪動，保證球桿從內(nèi)側(cè)下桿。有些球員則喜歡首先將髖關(guān)節(jié)頂向目的方向，不管如何，你一定要保證身體重心從右腳轉(zhuǎn)移至左腳。

一旦身體重心轉(zhuǎn)移至目的方向，你就需求頂住左側(cè)身體?？纯磽羟驎r萊克西的左腿有多么筆直（上圖）。她因而得到了垂直方向上的宏大力氣，這樣就能很好得控制住左側(cè)身體。這樣一來，當(dāng)你經(jīng)過觸球區(qū)時，就能夠盤繞左腿來轉(zhuǎn)動身體、沉著擊球了。

從內(nèi)側(cè)下桿，你能夠?qū)⑹直鬯ο蛐∏?，然后擊球時保證左伎倆平直。關(guān)于強力擊球來說，這樣的下桿方式能夠略微減少桿面傾角，從而增加間隔。每一個好的鐵桿擊球手都會這一招。

沒有什么比先將小球擊向目的方向右側(cè)，然后看著它轉(zhuǎn)回左側(cè)更爽的事情了。好好練習(xí)這兩點，你也能打出強有力的小左飛。

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