收桿,在整個高爾夫揮桿動作中占據了非常重要的地位。可以說,擊球效果的好壞完全可以從收桿動作上體現出來。
很多優秀的教練或者球員,他們都很擅長通過收桿來判斷學員或自己的揮桿出現了什么樣的錯誤動作。
但是,在很多球友看來收桿并不會影響擊球效果,因為他們認為當進入到收桿動作時擊球就已經結束了,所以它們之間并沒有什么關聯。
其實不然,由于我們的揮桿進行的是一個動態的圓弧運動,并且兩邊的揮桿動作是對稱的。
如果圓弧運動不完整,或者兩邊動作不對稱,就很難打出好球。比如說巴巴·沃森、喬丹·斯皮思他們的收桿動作雖然談不上中規中矩,但是跟自身的上桿很對稱。
另外,我們的揮桿要平衡的開始、平衡的的結束。不僅是上下桿的時候要保持身體的穩定,在收桿時更要穩定身體。
如果在收桿時站不穩,那很有可能是重心轉移出現了問題,沒有一個好的重心轉移怎么可能會打好球呢。
所以說,收桿是前面所有動作的最終反映。如果你無法做出正常的收桿動作,就說明在揮桿過程中出現了某些破壞揮桿的因素導致無法正常收桿。
比方說,如果你的收桿不完整,那一定是在整個揮桿過程中身體沒有起到主導的作用,轉身不夠或者雙手太過主動。
其實,我們很多的錯誤動作都會在收桿動作中體現出來的,甚至不需要觀察擊球結果,僅從收桿就可以看出擊球的好壞。
所以,通過收桿來檢查揮桿也不失為一個好方法,因為我們有足夠的時間去觀察收桿,而揮桿擊球卻僅僅只有一瞬間。
但是,也無需刻意擺出非常漂亮的收桿,只要保證收桿是揮桿的真實結果就可以了。
如果想要做到正確的收桿動作,我們必須要保證以下幾點:
保持左腳穩定,胸部、皮帶扣完全朝向目標方向;
重心完全轉移到左腿,右腳腳尖著地;
在收桿過程中,使雙肘位于身體的前方;
保證收桿的平衡穩定。
所以,如果想知道你的揮桿哪里出現了問題,那就要經常檢查自己的收桿動作是否正確。
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